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Santé, pharmacie et vaccins pour le Cambodge
Les vaccins au Cambodge
Il n'y a pas de vaccination officielle ou obligatoire au Cambodge, mais l'Institut Pasteur recommande les vaccinations suivantes :
L'encéphalite japonaise : bon pour rester à la campagne, surtout près des champs, pour les longs voyages à la campagne ou pour les étrangers.
Jaunisse : Pour ceux qui n'ont jamais été vaccinés et qui ont déjà été en Afrique ou en Amérique du Sud.
Hépatite A : Recommandé pour les hébergements à hygiène réduite
Hépatite B : rapports sexuels non protégés
Paludisme : Traitement préventif contre les piqûres de moustiques
Rage : Recommandé pour les voyageurs aventureux et solitaires
Fièvre typhoïde : peut se transmettre par l'eau, la nourriture ou le lavage des mains
Ensemble de pharmacie
La plupart des médicaments disponibles au Cambodge proviennent de Chine. On ne sait pas toujours ce qu'il contient ni combien il contient. Cependant, les médicaments français peuvent être obtenus dans les pharmacies de ville telles que Doliprane. Cependant, il est préférable d'avoir des trousses de premiers soins à portée de main en cas d'urgence, surtout si vous voyagez dans une zone rurale. Voici une liste des médicaments que nous vous recommandons d'emporter avec vous lorsque vous voyagez au Cambodge :
Paracétamol, aspirine et/ou ibuprofène : pour les douleurs et la fièvre (selon vos habitudes)
Gorge : La pollution de l'air et les fluctuations de température causées par la climatisation peuvent vous rendre plus vulnérable aux rhumes.
Médicaments contre la diarrhée et la défécation : Nos estomacs et nos intestins ne sont pas habitués aux aliments asiatiques qui peuvent nous donner moins de douleurs à l'estomac.
Gouttes pour les yeux (gouttes pour les yeux) : Par exemple, à Phnom Penh il y a beaucoup de poussière, si vous avez les yeux sensibles, c'est un must !
Crèmes anti-moustiques et antihistaminiques type Anthisan ou Systra : Pour les allergies aux piqûres d'insectes.
Antihistaminiques : contre le rhume, les allergies, les piqûres d'insectes, le mal des transports
Petits paquets de pansements (plaques et pansements stérilisés aux petits ciseaux, bétadine).
Thermomètre : Lorsque vous ne vous sentez pas bien, il est important de surveiller votre température.
Crème solaire avec SPF 50 et Biafine si vous êtes sujet aux coups de soleil : Même si vous ne vous êtes jamais exposé au soleil, l'indice UV au Cambodge est si élevé que cela peut arriver à n'importe qui.
Antiseptique, antibactérien, antifongique : dû à l'humidité
Hôpitaux et assurance voyage
Il faut savoir que les hôpitaux et les cliniques au Cambodge n'ont pas la même qualité de soins. En cas de maladie grave ou d'accident, un voyage à Bangkok nécessite une prise en charge plus adaptée.
C'est pour cette raison qu'il est important d'avoir un minimum d'hygiène avec vous et nous vous recommandons de souscrire une assurance voyage en cas d'hospitalisation ou de rapatriement. De nombreuses cartes bancaires (Visa ou autres) incluent une assurance voyage lorsque vous les utilisez pour payer votre billet d'avion. Renseignez-vous à l'avance sur ce qui est inclus et ce qui ne l'est pas pour éviter les mauvaises surprises ou inversement pour éviter une assurance complémentaire avec la même couverture d'assurance.
Si jamais vous vous retrouvez dans une telle situation, pensez à rester calme (même si c'est plus facile à dire qu'à faire) et contactez votre ambassade ou consulat puis votre compagnie d'assurance.
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